Aktuelle Kursübersicht für das Jahr 2023

Derzeit finden die Kurse online, in Präsenz oder hybrid (über Zoom bzw. in Präsenz und Zoom) statt. Für die Online-Termine ist die Verfügbarkeit eines Balanced-Pads gut. Dies kann im Einzelfall auch geliehen werden.

Empowerment für Schwangere – oder einfach Schwangerengymnastik

Für alle, die fit durch die Schwangerschaft kommen wollen – ggfls. hybrid
21. April 2023 bis 16. Juni 2023, je 12.00 Uhr bis 13.00 Uhr (7 Termine)
Kosten: 70 Euro

Für alle, die fit durch die Schwangerschaft kommen wollen – ggfls. hybrid
11. August 2023 bis 22. September 2023, je 12.00 Uhr bis 13.00 Uhr (7 Termine)
Kosten: 70 Euro

Rückbildungskurse ca. 8 bis 12 Wochen nach der Geburt

Rückbildung – Präsenz
21. April 2023 bis 16. Juni 2023, je 10.30 Uhr bis 11.45 Uhr (7 Termine)
Kosten: wird über die Krankenkasse abgerechnet

Rückbildung – Präsenz
11. August 2023 bis 22. September 2023, je 10.30 Uhr bis 11.45 Uhr (7 Termine)
Kosten: wird über die Krankenkasse abgerechnet

Rückbildung mit Kind nach der Rückbildung

Für alle, die nach der Rückbildung mehr wollen – ggfls. hybrid
21. April 2023 bis 16. Juni 2023, je 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr (7 Termine)
Kosten: 85 Euro

Für alle, die nach der Rückbildung mehr wollen – ggfls. hybrid
11. August 2023 bis 22. September 2023, je 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr (7 Termine)
Kosten: 85 Euro

Für alle, die nach der Rückbildung mehr wollen – online
18. April 2023 bis 30. Mai 2023, je 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr (7 Termine)
Kosten: 70 Euro – Balanced Pad erforderlich

Für alle, die nach der Rückbildung mehr wollen – online
8. August 2023 bis 19. September 2023, je 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr (7 Termine)
Kosten: 70 Euro – Balanced Pad erforderlich

Bei allen Kursen ist ein späterer Einstieg nach Rücksprache möglich.

Präsenztermine finden im Therapiezentrum Hafenkante statt.

Anmeldung  per E-Mail oder per Telefon unter 0176 70 918 569.